Дослідження 200 великих бізнес-компаній світу довело, що високий EQ важливіший за IQ та технічні здібності.
«Емоційний інтелект - це здатність відчувати, розуміти й свідомо використовувати силу емоцій як джерело енергії, інформованості та впливу»
Що важливо знати про емоційний інтелект в 2021?
Нещодавно відвідала EQ Business Forum 2021, який організовували KA Group. Тому сьогодні поділюсь основними інсайтами з цієї події.
Вражаюча статистика
За останній рік термін «Емоційний інтелект» став найпопулярнішою темою запиту в США і ввійшов у ТОП-10 найпопулярніших soft skills тем для розвитку.
На 58% емоційний інтелект впливає на досягнення успіху людини (не важливо, яка професія, сфера діяльності чи досвід)
На 70% клімат в організації залежить від дій лідера. Якщо лідер не володіє емоційним інтелектом та не «відчуває» колег – команда втрачає 30% ефективності
Дві цілі в житті
В бізнесі та в житті зазвичай у нас є дві цілі. Перша – це «синиця в руках», більш досяжна, раціональна та очікувана. Друга – велика, про яку іноді важкозізнатися навіть собі. Ми називаємо її мрією. На сторожі мрії завжди стоїть емоція, яка блокує наші дії й веде по іншому сценарію і зовсім не до нашої мрії. Ця емоція – страх. Ми придумуємо собі ментальні пастки, що відмовляють нас самих від наших мрій.
Бути постійним оптимістом не означає бути емоційно компетентним
Емоційна компетентність – це не постійний позитив і постійний самоконтроль. Це здатність відчувати та розпізнавати всі емоції, розуміти потреби, які за ними стоять і обирати, виходячи з цих потреб, найбільш екологічну й адекватну ситуації поведінку. Це про вашу здатність бути у потрібному місці у потрібний час, з мінімальними затратами зусиль отримувати необхідний результат і бути щасливими від того.
Почніть з себе
Лиш коли ви станете ефективним управлінцем себе, тільки тоді ви зможете управляти часом, проєктами, задачами, а згодом – і людьми, командами та бізнесом
Розвивайте складові EQ
Для лідера нової реальності надважливо розвивати 5 складових EQ: самосвідомість, самоконтроль, мотивацію, усвідомлену емпатію та соціальні навички. І, звичайно, вберігати себе від вигорання.
Вкотре переконалась, що високий рівень ЕQ – топ компетенція для досягнення успіху. Емоційний інтелект команди впливає на бізнес-результати та фінансові показники компанії. Він має вплив і на особистісний розвиток людини. EQ – основний soft skill у новій реальності.
Та найголовніше – впершу чергу турбуйтесь про свій емоційний стан і не забувайте влаштовувати ресурсні побачення із самим собою!
